健康科普

丨全国爱牙日丨 — 我是无龋好儿童

发布时间:2021-09-18 16:09:00 本文来源: 三六三医院 供稿: 摄影:

2021年9月20日

第33个“全国爱牙日”

今年爱牙日的主题

“口腔健康 全身健康”

副主题

“从小养成刷牙习惯 一生乐享健康生活”


口腔保健从新生儿开始

请收好这份

三六三医院儿童口腔保健贴士


据第四次全国口腔健康流行病学调查

12岁儿童恒牙龋患率为34.5%

5岁儿童乳牙龋患率为70.9%

龋齿低龄化成为新的趋势

甚至一两岁的小宝宝也会“中招”

什么概念呢?

就是5岁儿童中“十有七龋”

还有俩可能在患龋的路上……

1


儿童患“龋”情况呈现上升态势

牙齿不好不仅会

加重胃的负担

连累消化系统

还会影响孩子说话、发音和日常生活


关于儿童龋齿的四大误区


只有吃糖才会导致龋齿

很多家长认为:刷牙+不吃糖=不蛀牙!

虽然蛀牙是一种多因素导致的慢性疾病,如遗传因素、牙齿本身的发育结构等,但细菌才是导致蛀牙的主要原因,这些细菌潜藏在牙齿表面会慢慢腐蚀牙齿。


乳牙龋齿不重要,恒牙才重要

很多家长认为反正乳牙总会脱落,到恒牙再好好保护就可以了,乳牙问题不用治!

六到十二岁,孩子嘴里又有乳牙又有恒牙,处于替牙期,它是恒牙建立新的咬合关系的关键时期。若乳牙发生龋齿未及时处理,将不利于恒牙的生长。


牙齿不齐只影响美观

很多家长认为孩子牙不齐只是影响美观而已,可以不管。

孩子牙齿排列不齐还会引起一些口腔疾病和颌骨发育等问题,并且会随着孩子的生长发育愈加严重,甚至会因为牙丑产生自卑心理。


电动牙刷比手动刷牙更干净

很多家长认为电动牙刷搁在嘴里后,它就能代替手动刷牙。

如果孩子只拿一个电动牙刷放在嘴里一动不动,那电动牙刷刷干净的只是它转到的一面,而其他面依然没有刷到,并且孩子很难掌握电动牙刷在每颗牙上的停留时间。所以电动牙刷虽然能提高刷牙的效率,但掌握不到要领也是徒劳。


孩子一生共只有28-32颗牙齿

烂一颗少一颗!



掌握以下几点

帮助您孩子轻松获得口腔健康


01

清洁口腔从出生开始

婴儿出生后无牙期

家长应每天用软纱布为孩子擦洗口腔


当孩子口内多颗牙萌出后

家长可用指套刷软毛刷

早晚为孩子做口腔清洁

并建议使用牙线帮助孩子清洁牙缝隙



02

学习正确刷牙方法,养成良好刷牙习惯

2岁左右的儿童适用“圆弧刷牙法”

即将刷毛放置在牙面上

轻压刷毛

在牙面上以画圈的方式进行清洁

每个部位重复至少5次

刷前牙内侧时应将牙刷竖放

每个牙面都应被刷到

每天刷牙2次

每次刷牙时间不少于2分钟

牙刷2-3个月更换一次

学龄前儿童刷牙时

需要家长的帮助和监督

03

合理饮食,保护牙齿

过多的含糖食品及碳酸饮料

会引发儿童龋病或牙齿敏感

建议儿童少进食甜食及碳酸饮料

并减少吃糖次数

进食后用清水漱口

晚上刷牙后别再进食



04

为适龄儿童进行窝沟封闭

窝沟封闭是指不去除牙体组织

在合面、颊面或舌面的窝沟点隙

涂布一层粘接性树脂,保护釉质

使其不受细菌及代谢产物侵蚀

是预防龋病的一种有效方法


乳磨牙在3-4

第一恒磨牙(六龄牙)在6-8

第二恒磨牙在11-13

为最适宜封闭的年龄


05

使用含氟牙膏,定期涂氟

正确使用含氟牙膏可有效防龋

在非高氟饮水地区

在家长或老师的监督下

3岁以下儿童

每次含氟牙膏用量约“米粒”大小

3-6岁儿童

每次用量约“豌豆”大小

建议每半年接受一次牙齿涂氟治疗





06

积极防范牙外伤

儿童参加体育活动时

应防止跌倒摔跤造成牙外伤

必要时佩戴头盔

防护牙托等防护用具

一旦牙齿受伤

特别是牙齿整体脱落时

应将患牙放置牛奶或生理盐水中保存

无法及时获得以上物品时建议放入舌下

并在半小时内就医

07

戒除口腔不良习惯,预防牙颌畸形

吮指吐舌咬唇

咬笔口呼吸

夜磨牙偏侧咀嚼

等不良口腔习惯

会造成儿童

牙齿排列不整齐

颌骨畸形

应及时纠正孩子的不良口腔习惯

尤其是乳牙期或替牙期

一旦发现牙颌畸形应及时就医

08

定期口腔检查,及时治疗口腔疾病

龋病是儿童常见的口腔疾病

轻可引起儿童牙痛

牙龈或面部肿胀

重则产生高热等全身症状

未得到及时诊治的龋病可造成

患儿偏侧咀嚼

面部发育不对称

恒牙发育萌出异常等问题

早发现

早诊断

早治疗

建议儿童每半年进行一次口腔健康检查

# 做好以上几点#

#咱家小朋友的牙就赢在了起点 #